Шест начина за предотвратяване на надвишаването на алуминий

Въпреки че е направена целенасочена корекция, все още съществува ситуация на прекомерна и прекомерна употреба на съдържащи алуминий добавки в храните (особено за завършилите) в малки работилници и крайпътни сергии. В допълнение към закупуването на храна от надеждни предприятия, доколкото е възможно, има няколко аспекта на живота, които се нуждаят от внимание.

1. Изберете по-малко алуминиеви котлони колкото е възможно. Високата температура и киселинните вещества ще ускорят разтварянето на алуминий по време на готвене. Особено след дълго време на употреба, алуминиева гърне, лъжица лопата се появяват малка повреждане повърхност, която ще увеличи скоростта и площта на разтваряне на алуминий.

2. Алуминиева опаковка, като консервирано месо и кутии, ще увеличи съдържанието на алуминий в храната. Затова трябва да изберем продуктите от редовните производители и да ги ядем навреме след покупката, за да предотвратим прехвърлянето на алуминий в храната.

3. Опитайте се да купите по-малко пържени макаронени изделия, които могат да продължат да ядат алуминиеви добавки. По-специално, няма фиксиран стандарт за производство на храни в насипно състояние. Трудно е да се избегне превишаване на стандарта.

4. При закупуване на детска храна внимателно проверявайте таблицата за състава, като например дали тя съдържа експанзиони и антислепва агент, и се опитайте да изберете продуктите, произведени след прилагането на "новите разпоредби".

5. Не яжте твърде много алуминиева храна в един момент. Не опростявай рецептата. Сменяйте пастата и ориза често. Повече храна, съдържаща витамин С, може да ускори метаболизма на алуминий.

Поради някои незаконни изхвърляния, морските продукти, произведени в замърсените в крайбрежните зони, също ще надхвърлят стандарта, така че е по-добре да се избягва консумацията на продуктите от замърсените райони.